Kazdy wie ze to ug, ale z opinii stosujacych dziala bdb i to chyba jeden z najlepszych ug w UK wiec czego sie czepiasz? Nie wiem jak ze slabszymi seriami (kazde ug ma/mial/bedzie mial raczej jakas wpadke;-)), ale nie slyszalem o takich do tej pory odkad zainteresowalem sie tym labem. Co do tego kolezki to pewnie rzeczywiscie cos podjadl wiecej [...]
[...] Oj nie! Teraz na pare dnie przelece ale to razem jest 2100kcal. Pozniej zwieksze ww rowno, albo z rotacja. Teraz to chce zeby sie zolad troche obkurczl i jak pisalem musze smak zmienic i smazone odwalic. A redukowac chce bo jest z czego. Na polowe maja musze/chcem jak najlepsze forme wyszykowac jak sie wetne do bede bardzo zadowolony.
[...] to razem jest 2100kcal. Pozniej zwieksze ww rowno, albo z rotacja. Teraz to chce zeby sie zolad troche obkurczl i jak pisalem musze smak zmienic i smazone odwalic. A redukowac chce bo jest z czego. Na polowe maja musze/chcem jak najlepsze forme wyszykowac jak sie wetne do bede bardzo zadowolony. Co na te smażone się tak uparłeś żeby nie jeść??
? No przecież miałem Panom Doktorom Nauk Medycznych zdj nogi do konsultacji dać. Nie wiem czego oczekiwaliście? Znów na urlopie od pracy na etacie jestem to może się w końcu naj**ie to będzie ciekawiej :p Tymczasem zdj w świetle dziennym i z siłki w robocie gdzie odbyłem trening przy świetle ewakuacyjnym i latarce telefonu %-) Sam ofc 8-) (trwa [...]
[...] jakiegoś soczku i popijaj co jakiś czas - poradzisz sobie z każdym dniem :-) Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-12-06 15:43:25 Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-12-06 15:44:57 Wygląda fajnie. Ten wyciąg z eria jarensis (N,N-DMPEA %-)) ciekawa sprawa. Ale tam proprietary blend %-) Czyli chooj wie ile czego, a tej johy alfa to się boje :-|
Jeszcze jedna sprawa... Tak, chcę koszulkę z gołymi babami . Od góry do dołu mają być nagie tyłki. Tylko jeden warunek - te baby mają być MROCZNE! };-) Uważaj czego sobie życzysz, bo Krzyś ci znajdzie takie z owłosionym tylnim oczkiem 8-) Jo żem raz widział cuś takiego.....to boli....
[...] tej paszy z pisklaka powstawała bardzo duża kura – większa od zwykłych kur niosek. Jak jeden spróbował to zaraz cała reszta, tylko że inni próbowali różnych pasz. Ps. Pasza ta zawiera też ponownie przetworzoną pasze używaną – to czego kury nie zjedzą wraz z odchodami jest ponownie przetwarzane i dodawane do świeżej paszy.
[...] swoim poście? Z całym szacunkiem do Twojej wiedzy i doświadczenia, które jest zapewne większe niż wszystkich innych udzielających się w temacie. Możesz mi wyjaśnić dlaczego ma nie wzmocnić mięśni, stawów, itd. wykonując ćwiczenia na mniejsze partie mięśniowe? Wiesz mnie uczyli ludzie ze starej szkoły i zawsze mówili, żebym przykładał się [...]
[...] i gastroskopia przede wszystkim. Kontrolnie warto robić co kilka lat. Do tego objechać kontrolnie USG jamy brzusznej i można spać spokojnie. Co do kolonoskopii to nie ma czego się obawiać. Badanie nie trwa długo, bardzo często można odbyć je w znieczuleniu jeśli ktoś jest wrażliwy. Polipy jelita nie dają żadnych objawów, a niestety mają [...]
[...] mi się wydała, ale ***ać podchodzę pod 230.....biorę pierwszy reps nawet nie był jakiś ciężki, ale sztanga mi się prawie z rąk wyślizgneła....opuszczam poprawiam uchwyt(czego nigdy nie robię w trakcie jednej serii) ciągnę drugiego dość ciężki i czuję, że z rąk mi leci i na chama trzymam i dałem radę tylko do kolan.... Powód?! Sprzątaczka [...]
[...] (30%) tłuszcze, 178g (40%) węglowodany /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/109714ed5f454ad5b6680e8f5d0c981b.jpg Trening Ogólnie ten tydzień kiepski, dam rade tylko 2 treningi zrobić (z czego jeden był dzisiaj). Od tego miesiąca nowa siłka, także dziś nie obyło sie bez stresów (do tego sie pewnie też przyczynił moj @, który w koncu dostałam). Duzo [...]
Wrażenia z dzisiejszego treningu: Bardzo słabo aero, 10 min rozgrzewka na orbim, rozciąganie, ćwiczenia, i na koniec niecałe 10 min orbi (z czego tak naprawde zrobione tylko 6min, dopadła mnie później kolka, i mimo małej przerwy i zwolnienia tempa nie chciała odpuścić}:-((() Co do ćwiczeń to zrobiłam 3x10, no chyba że juz nie dałam rady to [...]
[...] ich nie brac, wlasnie ze wzgledu na to by jednak organim sam sie bronil. Czosnkiem i ziolkami pakuje :-) Poza tym w UK lekarze tak chetnie na szczescie nie przepisuja, z czego Polacy zawsze sie dziwia. Kuracje probiotykowe robie sobie od czasu do czasu i staram sie nie zakwaszac organizmu, trzymac jednak rownowage miedzy produktami [...]
Nic nie ruszaj. Póki będzie coś spadać, to broń każdej kalorii jak niepodległości. Z czego będziesz ciąć jak przyjdą zastoje? Musisz mieć wtedy pole do manewru.
[...] akurat mi się przybrało :-( Twój tłuszcz nie siedzi na udach czy brzuchu ale w głowie ;-) I to w głowie musisz sobie najpierw poukładać. Na starcie byłaś chuda i nie wiem z czego chcesz dalej chudnąć. U Ciebie trzeba popracować nad budową mięśni a to zaczyna się małymi kroczkami. Przykładaj się do treningów, niedługo przejdziesz na wolne [...]
[...] Jedz czosnek czy pij mięte do woli, ale nie przypisuj im właściwości na podstawie "wydaje mi się/twierdzę". I tyle. A ty polecasz ludziom zioła / suplementy na podstawie czego? Dawki na podstawie czego? Producenci żerują właśnie na takich nieudowodnionych przesłankach, a ja próbuje pisać, że nie należy nadmiernie ekscytować się przesłankami [...]
[...] by to zalegalizowac??? Ja juz pisalem- narkotyki moga byc straszne w skutkach, moga niszczyc zycie- ale ich zabranianie ma jeszcze gorsze skutki. Proste i logiczne. dlaczego w takim razie niemal na całym świecie narkotyki są zabronione???(wyjątek to Holandia,może coś jeszcze...).Kary za dragi są wszędzie,a w Ameryce Południowej nawet [...]
[...] kasa). A czasami- policja sama sie oplaca za kase z narkotykow Do tego jest jeszcze 1 aspekt- jak chodzi o dragi to nieporownywalnie latwiej policjantowi przymknac oko. Dlaczego ? W wiekszosci przestepstw jest trojkat- sprawca-ofiara-policja. Kradziez, haracze, pobicie, zabojstwo, rabunek- wszedzie jest BEZPOSREDNI sprawca i BEZPOSREDNIA [...]
[...] mógł nimi dopaść mało kopiącego Nate'a, którego pozycja jest często dosyć mocno boczna ? hmm Najbardziej bekowa sprawa to oczywiście kondycja :D 11 dni na przygotowanie z czego duża część tego czasu to dręczenie Nate'a wywiadami w TV które miały go na celu wk***ić %-)%-) HAHAHAH. Te konferencje, wywiady, ważenie wszystko poezja. f*** THIS [...]
[...] Bierzemy koksy dla pana starosty. Biada pokoleniu, którego przywódcą jest skoksowana kobieta. Gdy przemawia masa prawda milczy! Jeśli bierzesz matkę, nie musisz niczego pamiętać. Wszyscy się z tobą zgodzą. Masa się bez koksów nie rodzi. Koksy zostały rzucone. Koniec i bomba, a kto nie brał metki, ten trąba! Metka jest także rodzajem [...]
CYBER Laboratories (temat zbiorczy)
